Jeśli dziecko lub niemowlę ma katar bez dodatkowych objawów takich jak kaszel, gorączka albo jakichkolwiek, które odbiegają od normy i niepokoją rodziców, spokojnie można wyjść z nim na spacer. Chłodne powietrze obkurczy śluzówkę nosa i przyniesie dziecku ulgę.
Moje Maleństwo przez około 2 godziny po spacerze lepiej się czuło i można je było wtedy położyć np. spać, bo mogło swobodnie oddychać.